本当にお腹がすいてから食べる
＋
今これが食べたい
と内側から出てきた物を食べる
『日常の自分の感覚に丁寧に寄り添う
食べ物編』
これは毎日はなかなかできないけど
たまにやると
今ほんっとうに食べたい物って何だろう…
と案外すぐには出てこないことが多い
これでもいいかな…じゃなく
これがいいが出てくるのを
が出てくるのを自分を急かさずに待ってあげる
ちょっと待ったら出る時もあるけど
昨日試したら
お昼に自分に聞いて
出てきたのが夕方4時過ぎ
途中お腹すいた…
となっても
自分を
「まだ～
」
」と急かさずに待ったら…
昨日はずいぶんかかった
もちろん
じーっと待ってたわけじゃなく
このまま出てこなかったら
今日はお昼ご飯食べなくていいか
という感じで行動していたら
あ
これ
これとポーンと画像で浮かんだ
厚別区のパン屋さん
コネル さんの
モンブランデニッシュ❣️
それと同時に
もうこんな時間だしなぁ…
売り切れてるかも…
買って家に帰ったとしても17時になるし…
ちょっと経ったら晩御飯だし…
あ！そういえば
今日は定休日だったよね…と
自分で聞いておいて
しかもそれに対して答えをもらったのに
やらない言い訳
を探してる自分がむくむく出てきて
(いやいやそれは違う)
それは違う)とやる方向に慌てて転換
調べてみたら
いつから変わってたのか
定休日が無くなって
"営業中"になってる
しかも行けない距離じゃない
自分は決して
めちゃくちゃ高価な物を
要求してきたわけじゃない
それなのに
(やっぱやめた)
をしたら
次から答えてくれなくなるかもしれない
というわけで
車を走らせお店に向かい
いざ入店
ラスト１個のモンブランデニッシュが
出迎えてくれて無事ゲット
家に帰ったらもう17時だけど
そこからお昼ご飯を食べるw
「そうそうこれこれ」
」と自分が満足して喜んでる感覚
これって
ルーティンや惰性で過ごしていると
忘れがち
そして
「無理」とか「こんな時間だし」とか言わずに
行動してくれた
と内側が喜ぶのはもちろん
"急かさずに本当が出てくるのを待ってくれた"
これは人によって違うのかもしれないけど
私にとっては
かなり内側が喜ぶ要素になっている
そして
とにかく冷蔵庫にあるもの
とにかく安いもの
とにかく家族が喜ぶもの…
というか文句の出ないものw
で
ほぼ選んでいた時の自分
「自分の食べたい物って…
」
」となっていた頃の自分
と比べたら
数時間かかりはしても
自分がこれが食べたいと教えてくれた
ということは
「言ってもどうせ食べさせてくれないじゃん💢」
となっていた頃よりも
自分に信用してもらえている
ということかな
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