私自身のカウンセリングで
一番印象に残っているのは
「3歳の時の自分から自分で育て直し」
というカウンセラーさんの言葉
そして
「やっぱり…」
と思った自分がいた
というのも
3歳の頃からの記憶が鮮明に残っていて
(なんという世の中に
生まれて来ちゃったんだろう
)
)と周りに馴染めない感覚が強かったから…
そして最終的には
「あーこんなに馴染めない私は
こんなに馴染めない私はきっと間違えて生まれて来ちゃった
子なんだわ」
」と
家の前で雀を捕まえようと待ち構えながら
強烈に思ったのが3歳のある日のこと
私の強烈な"自己否定"のスタートがここだった
だから
この日の自分から自分で育て直し
となった時には
やっぱり…
と納得でしかなかったのと
そんなことができるんだ！とも思った
このやり方はあくまでも
私のカウンセリングでの一例
私の場合は
日常的にこのシーンを思い出しては
嫌な気分になる
ということを頻繁に繰り返していたのが
自分の育て直しをしたことで
内側が変わっていけばいくほど
この雀を捕まえようとしていた時の自分を
思い出すことが減っていった
何故
雀を捕まえようとしていたの
と思った方のために
念のために説明しておきますね
その理由は
釣り好きの父親が
私を連れて行ったら全くじっとしてないから
落ち着いて釣りができない
と
と兄だけ連れて行って私は置いていかれたから
魚を捕まえられないなら
私１人でも捕まえられそうなのは何か…と
3歳の頭で考えた結果
多分
日本昔ばなしか何かのアニメで見た
雀を捕まえる罠が浮かんだんだと思う
ちなみに
雀を捕まえることはできてません
というわけで
置いていかれた私は
家の前で雀を捕まえようとしていたその時
「自分は間違えて生まれて来ちゃった子」
という
強烈な自己否定を
スタートさせることになった
こうして
3歳からカウンセリングを受けるまでの
約45年間
恐ろしいことに自分で
間違えて生まれて来ちゃった子
Ⅱ
自分は不正解で他の人が正解
という図式を作り
採用しちゃっていた自分がいた
だから
前回の投稿 の画像でいうと
私の湧き水の出口と
本来の自分である
澄んだ水が流れている場所の間には
とんでもなく分厚い地層が何重にも重なっていた
しかも
完全に間が詰まっちゃってた感覚
だから
本来の自分である澄んだ水が
一時期マグマのようにグツグツして
その存在を私に知らせてくれていた
掘っていったら何が飛び出してくるのか
と怖さもあったけど
私がたどり着いて認識した時には
澄んだ水で穏やかだった
だから
"穏やかさ"
は本来の自分と繋がってるかどうかが
大事なんだろうな…
と思っている
Calmy＝穏やかに
その名前の由来の通り
本来の自分と繋がって
"外側で何があっても穏やかに過ごす"
"自分との二人三脚で人生を楽しむ"
を目指す女性のお手伝いしています
本来の自分と繋がり出したのかな…
と感じた時
人は内側からの輝きを放ち出すんだな…と
色んな方を見てきて感じます
そんな姿を見るのが大好き過ぎる
Calmy髙橋裕美です
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