１ヶ月間の
自分の"いい事探し"を振り返ってみたら…
なんと
食べ物に関することがダントツ１位
いや…
わかってはいたけど
相当食いしん坊w
こんなに食べ物でご機嫌になるなら
やっぱり
その日その時本当に食べたいものは何かを
正しさで選ぶのではなく
ちゃんと自分に丁寧に聞いてあげよ
と思った振り返り
そして
気の合う人と過ごす時間や
一緒に過ごす人が楽しそうに笑っている姿を
見るのが好きなんだな…
とか
空間の心地よさや
周りの人の誠実な対応や
ちょっとした気づかい
これも自分のセンサーに触れて
感動するところなんだな…
だから今日も出かけた時に
ドアを通る度に
前を歩く人がドアを押さえておいてくれることに
えらく感動している自分がいたり
店員さんの誠実な対応に感動して
また行こう！
次も買い物するならここだな！
となったりする
もちろん
自分がそうだから周りも同じとは限らない
何に感動するか
何を大切にして
何が譲れないポイントか
は人それぞれ違って当然
だから
自分にとっての"いい事探し"をする
それが
心のアンテナの向きを変えるのはもちろん
人のアンテナで判断するのではなく
自分のアンテナで判断することになる
ネットで調べたら評価が良かったから
⭐がいっぱい付いてるから
誰かにおすすめされたから
自分にとっても良いとは限らない
自分の五感でどう感じるか
これを磨いて精度をあげるのが
自分の本当に近づくにはとっても大事
元々高感度のアンテナを持っている人でも
他の人のアンテナで受信したものを
拾っている可能性もある
これ結構多くて
気がつかないうちに
お悩みの元になっていたり
疲労の元になっていたりする…
それだと
せっかくの高感度のアンテナを
違う方向に使ってしまうことに…
高感度のアンテナを持っているのも才能で
その才能を生かすのは自分！
みんなにとって良いものが
自分にとって違和感になっていないか…
知らず知らずのうちに
周りの人の電波を受信してしまって
それで方向性を決めていないか…
を確かめるためにも
自分にとっての"いい事探し"をして
アンテナの向きを
自分にとってのいい事に向ける
これを
やればやるほど
自分にとってのいい事を拾っているのか
周りのアンテナから受信してしまっているのか
わかるようになるので
"いい事探し"
おすすめでーす
心のアンテナの向きを変える2ヶ月目
"自分褒め"を
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