自分が子育てするようになってから、出かけた先で、もっとこうだったら助かるのに…と思うことが色々ありました。
子どもを連れて買い物するだけでも、大人の思うようにばかりはしていてくれるはずもなく、買い物が終わったらぐったりというお母さんたち多いのではないでしょうか。
私が子連れで買い物していた時の最難関はスーパーのお惣菜コーナーとパン屋さんでした。
どちらも売り物がそのまま陳列されていますよね。
子どもがパーッと走り出したかと思うとニコニコしながらお惣菜を手に取り、
｢これ食べてもいいのかい？｣
と…なったり、
｢これ欲しいー｣
と言ったときには、もうすでにしっかり手に持っているということが何度もありました。
と、なったら買うしかない。
そんな経験ありませんか？
試食と売り物の区別がつかない、欲しいと思ったら思わず手に取ってしまう、小さい子なら仕方ないし、せめて売り物の上に何かかぶせるなりしておいてくれるといいのになといつも思っていました。
子どもと一緒にトイレに入ると、大体のトイレは子どもが触れる高さにしか鍵がついていないんですね。
何故か子どもは鍵を開けたがり、
開けたらダメというと、さらに開けたくなるのが子どもなので、毎回ヒヤヒヤでした…
試着室もトイレと同じく、子どもが触れる高さに鍵がついているか、カーテンしかないかで、開けたがる子どもと格闘しながら試着をして、どっと疲れて、もういいやと服を買うのを諦めるということが、よくありました。
小さい子どもが触れない高さにも鍵がついていると、そんな格闘もしなくていいのにと思ったり、みんなはこんなことで困ってないのかな、うちだけかなと思ったりしていました。
ベビーカーを押して歩くにも、段差が多くて大変だったり、階段しかない、エスカレーターしかないところは、子どもとベビーカーを抱えて登り降りしなければならない所もたくさんありました。
子連れだと、ただでさえ荷物が多いのに、ベビーカーと子どもを抱えて階段の登り降りはかなりハードですよね。
だからといって、抱っこ紐で長時間は肩が悲鳴をあげ、ひどくなると頭が痛くなったり吐き気がしてきてお出かけどころではなくなります。
ずっと家に閉じこもっているのは親も子もストレスになりますよね。
もっと子連れでも出かけたり、買い物しやすいようになると、ただでさえ忙しく自分の時間もほとんどなくストレスを抱えやすい状況の子育て中の方の負担が減るのになと思います。
子育て中の人に優しい環境が増えると、余裕の無さから必要以上に子どもを怒ってしまう、さらに自分も責めてしまう、の悪循環で苦しむお母さんも少しは減るのでは…
買い物しながら、出かけた先で子どもに怒っている、苦しそうなお母さんたちを見ると、そう感じてしまいます。
環境の改善と周囲の子育てへの寛容さが広がって欲しいですよね。
子育ては楽しいこともたっくさんありますが、やっぱり大変なことも力を使うことも多いです。
自分で思っている以上に身体が悲鳴をあげていることと思います。
忙しいお母さんたちも、少しでも自分の身体を労る時間を持ってくださいね。
身体の緩みは心の緩みにつながります。
足圧深層リンパセラピーは足裏の広い面積を使って、
手の施術ではほぐせない、コリの原因になっている深層筋肉をほぐします。
深層筋肉を柔軟にし、老廃物が溜まりやすい深層リンパの流れを
良くすることで不調を改善することにつながります。
揉み返しない、究極のデトックス方法です。
繊細な感覚を持っているHSPの方には特に実感していただけます。
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･運動不足の方
･筋力アップしたい方
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