身体の事調べてみた!(^^)!
自分は、今、体重を落とそうと頑張っています。しかし、どうも顔とか、顔とか、顔とか落ちない何故だと思い、自分の身体の事調べました。体重、54,7kg体脂肪率、4％体内水分量、60kgミネラル量、10％だって。ちょっと変わった体重計で計った結果友達に「どんな事したらこんな身体になるの？」と言われた。注目して欲しい所は、体内水分量。自分の体重よりも上回ってる状態。つまり、常に、身体が、むくんでる状態なのだ。水太り原因も、わかっています。おそらく、先月までＳＮＳ友達とやっていた「インスタントラーメンベスト10」を探す為、ほぼ毎日食べていたし、１日三食ラーメンの日が あったりと、偏食日が先月まで続いていました。顔っ小さくなりたいなぁ。と思いつつ食べ物や飲み物を少しずつ換えつつ、試してみる事にこういうのは、早めの結果を求めると、失敗すると分かっているので、焦らず行こうと思います(^^)/最後まで読んで頂きまして、有り難うございます。Android携帯からの投稿
