ボクサーパンツが似合う男になりたい
そんなわけでＮｉｋｅ+のレベルがまた上がりました。
↑PC推奨（携帯じゃ見づらい）
ＯＲＡＮＧＥからＧＲＥＥＮレベルに到達！！
これは総距離が250kmを超えた証なのだ。
次のレベルには1000kmを越えなければいけない。
つまりあと750km走れ！という意味である。
2ヶ月弱で250kmだから…
長く見積もって約半年必要か。
先は長いなぁー。
でも今のペースなら桜が咲く頃には、
だいぶ近づけているはずだ。
で、昨日今年最初の体重を量ってみたんですよ。
昨年は結局、3.6kg痩せた後は少し元に戻ったり、
安定しないままそれ以上減ることなかったんです。
おまけに年末と正月を挟んでしまったので、
ひょっとしたら元の体重に戻っているんじゃねーか！？
と、正直量るのが怖かったんです（笑）
ええ、現実から逃げてました(｀・ω・´)ﾑｷｯ←威張るな
恐る恐る体重計の数値を見てみると…
Σヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ え、え、ええええ！？
-4.6kg達成していた
うひょー！！すげーすげー！！こりゃすげー！！
もう少しで目標10kgの折り返し地点に到達じゃん！！
お昼休みはウキウキウォッチングで2階へ駆け上がり、
ウエストを測ろうと部屋のドアを開けた瞬間
ゴンッ
ぶべｊｆｈぁえいｖめｙんいうｑｗｆ：ｑｗ０ｐくらぁ！！！！！！
こ、この流れは…って、冗談です(｀・ω・´)ｷﾘｯ
ウエストを測ってみると、4cmDOWN！！ﾌｫｰ
二十歳の時に買ったスーツ（下）が、
また履けるようになってた！ヾ(｀Д´)ﾉ ﾔｯﾀｰ
やはりちゃんと食べて運動しているから、
減りは遅いけど確実に痩せている！！
それも正月リバウンド無しだ！！！
むしろ減ってやがるときたもんだ！！
ひゃーっひゃっひゃっひゃっひゃ！！（精神崩壊）
ざまーみやがれえええ！！←誰に言ってるんだ
脂肪に決まってんだろうがぁ！ヾ(｀Д´)ﾉ
腕立てや腹筋もだいぶ楽になってきたから、
筋肉を付けつつ脂肪を減らすという、
全米が涙する理想の肉体改造が出来ている！！
油断することなくこの調子で頑張りマッスル！
目指せボクサーパンツが似合う男！！
あー皇居の周りとかみんなと走ってみたい。
HёNTAI ver.2.0.1.1
THE MAD CAPSULE MARKET'S - GAGA LIFE
これを読んでくださっている皆様。
新年あけましておめでとうございます。
昨年は大変お世話になりました。
今年も何卒宜しくお願いします。
とまぁ堅苦しい挨拶はこの辺までにしておいて…
いやーでも超マイペースな俺がここまでブログを
続けられているのも、本当に皆様のお陰です。
そんな変態の今年の抱負は
もっと変態らしく。ｷﾘｯ
これでいこうかと思います(｀・ω・´)
まぁ嘘ですけど。←まんざらでもない
ジョギングも2日からスタートしまして、
5日ぶりをものともせず15km完走しました。
結局、年末は走る余裕と時間と体力がなく、
『RUNNER of the YEAR 2010（12/1～12/31）』は
167.23kmで257位という結果に終わりました。
986人中257位なら良いほうだと思う(*^▽^*)←自分に甘い
でもね、自分でも驚いているんですよ。
1ヶ月で167km走ったという事実が。マジで。
その前の11月は5km走るのがやっとだった俺ですよ。
継続は力なり
俺の好きな言葉です。
中学の時の校長先生が朝礼でよく言ってました。
今月も最低150kmは走りたいと思ってます（目標200km）
それより、今日ちょっと思うことがありました。
いつもみんなに早く彼女作れとか言われるんだけど、
まぁ頑張るよ～程度にしか思ってなかったんですよ。
買い物行くのもクリスマスも誕生日も1人なのは
もう慣れました（寂しいとか言わない！！）
でも今日フラッと散歩がてら買い物行ったとき、
目の前に手を繋いだカップルさんが歩いてたんです。
まぁよく目にする光景ですよ。
でもね、この時は"何か"が違ってた。
2人の背中がとても幸せそうに見えたのだ。
勝手に衝撃を受けた。
今でも目に焼きついて離れない。
やべー幸せになりたいｗｗｗｗ
ここで1句。
『いい加減
1人でやってる
場合じゃねぇ』←何をだ
なんかね、ガツガツするのって自分の中でカッコ悪い
イメージしかなくて、頑張るのとか嫌だったんだけど、
来月は高校からの親友が結婚式を挙げるし、
なりふり構ってる場合でもねーなと。
ちょっとは焦らないと駄目かも知れん。
その為にもおおお！！ヾ(｀Д´)ﾉ
まずはダイエットを成功させて自分に
自信を植えつけなければならぬ！！！
さぁーて、適度に頑張るか。←コラ
再始動！
THE MAD CAPSULE MARKET'S - 公園へあと少し
まだ完全に治ったというわけはないですけど、
お陰様で深刻な症状にはならず順調に回復しました。
ご心配してくれた皆様本当にありがとうございました！
そんなわけで試しに昨日走ってみたのですが、
痛くなかった…
痛くなかったどーー！ヾ(｀Д´)ﾉ
で、昨日は7年前にジョギングしてたコースを久々に走ってみた。
折り返し地点で「東京湾」と「つばさ橋（※1）」を眺めることが出来る
絶景コースなんだけど、そこである事に驚いた。
え、もう折り返し地点？？(・ω・)ｳｿﾝ
当時は凄く長く感じられた距離が、
物足りなく感じたのだ。
ﾋ━━━(ﾟ∀ﾟ)ﾊ━━━!!!
若い頃より体力がアップしているではないか！！
体力の衰えを年齢のせいに出来ない証拠だこれは。
うーん。
運動って大事だなぁ。
そこからいつもの公園に行き、目標の10kmまで
ひたすら周を重ねる。
うん、このコースはいいかもしれない。
途中ほとんど信号がないので、終始自分のペースで走れる。
結果、昨日は12.22kmを走ることができたんだけど、
『RUNNER of the YEAR 2010』の順位が
231位（112.75km）まで落ちてしまっていた(;´Д`)
目標を150位（12/21現在143.94km）圏内に再設定し、
残り10日頑張るぞ(｀・ω・´)
※1 つばさ橋はベイブリッジと並び、横浜を代表する橋で、全長（1020m）は
一面吊りの斜張橋としては世界一の長さなのだ！by wiki
（つばさ橋とか言うと俺の住処がだいたいバレるねｗｗｗ）
野菜カレー
本日のメニュー『野菜カレー』
最近肉肉肉肉してたものを食べ過ぎていたので、
今回は「野菜」と銘打ったコイツを食べてみたぞ！
あら、彩り鮮やかでねぇか！！(・∀・)ﾎｯﾎｰ
早速『具』を紹介しよう。
エントリーNo.1！！！
さつまいも
カカカ、カレーにさつまいもってまた珍しいな。
え？珍しくもないのかな？(・ω・)ﾌﾑ
いやいやいや！ジャガイモは普通だけど、
さつまいもなんて聞いたことがないぞ！！
め、珍しくないのかな？(・ω・;)←自信ない
さぁ続いての挑戦者はこいつだー！！
れんこん
れれれ、れんこんなんてカレーに（以下省略
え？珍しくもないのかな？(・ω・)ﾌﾑ
いや、珍しいだろ！！！絶対に！！！
ほ、ほら彩り鮮やかってことでここは穏便に
白ですが。
(ﾟДﾟ ; ≡ ; ﾟДﾟ)ｱﾜﾜﾜ
ここは食感を楽しむということで納得してもらえた（誰にだ
確かCoCo壱の福神漬けに入っていたような…
ではお次の方、いらっしゃ～い♪♪
かぼちゃ
これは
納得(｀・ω・´)ｷﾘｯ
っつか必須でしょ。
俺の手作りカレーには欠かせない材料の１つだ。
かぼちゃがあるのとないのとではだいぶ違う。
見た目もよくこれはグッドチョイス！！！
やったぜホットモットさん！！
さぁ、数多くの挑戦者の中から選ばれた具も
いよいよ残り2つとなってまいりました！
そのうちの1つ！！
小松菜
なんでやねん！！
ほうれん草だろがヾ(｀Д´)ﾉ
いや、小松菜大好きですよわたくし。
でもカレーに小松菜って聞いたことないし、
普通ならほうれん草でしょ！？
ち、違うのかな(・ω・;)
CoCo壱に影響されすぎてるのかしら。ｱﾊﾝ
ふぅ～。無理やり突っ込むのも疲れる。←おい
続いてラストォォォ！！！
カーネルコーン
うん、いいんじゃねーかな。←適当
正直ね、どの辺がカーネルなのか、スィートコーンじゃ駄目なのか、
消化しきれずにウ○コと一緒に「こんにちは」しないかどうかなどを
考えたが、どれもどうでもいいことだとわかった。
それではいただきまーす！！
(｀・ω・´)ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ
うまい！！！
いつもかぼちゃはカレーと一緒に煮込んでしまって、
食べるときは溶けてなくなっちゃっているけど、
こういう食べ方もモハメド・アリだなぁと思った。
そして相変わらずれんこんは食感を楽しませてくれるし、
小松菜はほうれん草と大して変わらんｗ普通に美味い。
コーンは念入りに噛み砕いて食べた(｀・ω・´)
肝心のカレーは秘奥義の「安心のクオリティ」で片付く。
劇的な美味さではないけど、外れでもない。
但し付属のカレースパイスは必須。
2袋貰うことは可能なのだろうか。
つかね、何より嬉しいのはヘルシーという点。
カレーのお供と言ったらカツとかハンバーグとかに
走りがちだけど、たまにはこういうカレーもいいなと。
ウマイウマイ♪
ﾊﾟｸﾊﾟｸﾊﾟｸﾊﾟｸﾊﾟｸﾊﾟｸ!!
ごちそうさまでしたー！！
ちなみにカレーのベースはビーフです。
これはまた食べたいなぁと思えた一品でした！
女性に人気なのは伊達じゃあない！！
■オレオレ評価
『野菜カレー』 460円 700kcal
★★★★★
700だなんて優しいカロリーだわぁ(///∇//)
ライス大盛りでも856kcalだから、ちょっと物足りないかなぁ
という人でも安心して大盛りを食べれるカロリーである！
いかん、今ダイエット中だから
少々偏った評価になってしまった。
あっっ！Σヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ
今回エロスが全然なかった(´・ω・`)