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昨日の龍村ヨガの講座、できればお休みした〜いと思っていました。
なぜかというと実技のテーマが「倒立」だったから。
倒立？えっ逆立ち？
無理、無理💦
危ない、危ない⚠️
途中でお休みするもっともらしい事情が発生することもなく、新宿のスタジオに着いてしまいました。
（代々木駅から歩きました！）
講義は「インド四住期の思想」
やましたひでこさんの著作「自在期」にも書かれているので、とても興味深いテーマ。
なのに講義を聞きながら、同時に「倒立」が頭の中でぐるぐるしていました。
「やさしい半倒立のポーズ」からの「倒立」
「胴体を重力に対して逆にすることで、立位で偏った血流が調和される。特に脳への血流効果が高いので、記憶力や知力など様々な精神的な能力の向上にも役立つ。」
この上なくありがたいポーズなのですが…
「じゃあ、やってみて」と言われてホイホイできるわけありません！
「逃げちゃダメ、逃げちゃダメです！」と自分に言い聞かせます。
もうこれは覚悟を決めてやるしかないでしょう！
恐る恐るそれらしい動作を始めると、龍村先生がしっかり支えてくださり「倒立」らしきものができました。
「やったらできた！」
というより
「やったらなんとかなった！」
ですけどね。
このポーズ、思ったほど怖くない、見える景色が違ってむしろ楽しい、面白い！
そういえば逆立ちしながら考えてた探偵がいたなあ。
「金田一耕助」さんでしたっけ。
私もいい考えが浮かばない時「倒立（逆立ち）」してみよう！
あっ、その前にひとりで「倒立」できるように練習します！
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