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初めて断捨離®︎トップトレーナー檀葉子さんの講座を受けます。



トレーナー・インターンになったこの後に及んで恥ずかしながら、トレーナーさんの講座を受けるのは初めてです。


断捨離®︎トレーナーの認定講習を受けると決めてから、自分の足らないところばかりが気になり、あれも読んでおかなくては、これも観ておかなくては、あれもこれもやっておかなくてはとインプット過多になっていました。


檀葉子チーフトレーナーに「これからはアウトプットね。」と言っていただきました。


今日の講座も「いかに断捨離をわかっていなかったかということに気づく3時間」でした。


断捨離のすごさが人に伝わるような言葉が自然に出てくるように、知識を知恵に変えたい。

そのためには断捨離という行動を続けることが必要ですね。


zoomの講座が終わったら、急いで龍村ヨガの講座を対面で受講するため東京に向かいました。


今日は、スケジュール詰め込み過ぎ?


いいえ、楽しくて面白くてワクワクしています。


今の私にとって「要・適・快」なんです。



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