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差し歯にしていたところが化膿してしまって大変な思いをした6年前。
あんな思いは二度としたくないとそれ以来3ヶ月に一回、歯医者さんで定期検診を受けています。
おかげさまで今回も虫歯は無し。歯ぐきも問題無し。
「よく磨けてますね。」と言われて小さくガッツポーズ。
「歯の裏の方、ちょっと色がついていたけれど、コーヒーかな？」
（飲み物の嗜好が分かる？）
「コーヒーは好きなのでよく飲みます。」
「口の中が乾いていると色がつきやすくなるので、コーヒーを飲む前にお水を飲むといいですよ。」
（潤いが必要。コーヒーにもチェイサー！）
「その後、歯磨きができればいいけど、水で口をすすぐだけでも効果ありますよ。」
（後始末が大事）
毎日の歯磨きは日常清掃。
定期検診は大掃除の外部委託。
日常清掃をきちんとしていれば、大掃除も簡単。
日常清掃を怠ると、修繕が必要になることも。
口の中も空間で環境、日々のお手入れが大切ですね。
庭も春色に色づき始めました。
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