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ごきげんさまです
断捨離®︎トレーナー講習生
横浜市在住
田中 ひろみ です
女性専用のフィットネスクラブ カーブスに行っています。
今日、私は今年最後のカーブス、筋トレ納めをしてきました。
そもそもカーブスを始めたのは、断捨離塾に入った3ヶ月後
「この歳で断捨離トレーナーを目指すためにはまず体力だ！」
などと思ってしまったからなのですが、
断捨離トレーナーになる気満々で今、考えると恥ずかしい。
ダイエット目的で始めたわけではないのですが
入会時から体重が5kg減！
これはアフターをちょっと誇張しすぎました
実際に効果が現れ出したのは１年半前くらい。
退職して行く回数が増え、断捨離も進んだ頃です。
筋トレと断捨離の相乗効果？
空間は今の私を物語る
目の前の余計なものがなくなれば
私の体も軽くなる
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