朝 なし



昼 △・・野菜なし


リンゴ 1/4

コーヒー

クリームパン



夜 △・・野菜少ない


リンゴ 1/4

おせち

焼き肉

サラダ(ワカメ・玉ねぎ)



間食 チョコ・お菓子