昨日の練習ノートから。
カウントでレッスン内容を確認して曲に合わせてRPの3ラウンドです。
R
・オープンベーシックから♀ランナウェイの後一緒に下りてアップ、アレマーナスパイラルからのサイドウォーク
以下共通
・頭の位置
・指の先まで意識
.・ボディの絞りと胸の張り
・脚を伸ばす
P
◯まごつくパート
・プロムナードトゥカウンタープロムナードからのセパレーション(プレハイライト)
・カウント10からのツィスト〜遅れてしまう
・続くレフトフットバリエーション
・アタックに続くクードピック
⭐︎カウントではできるけど、曲に合わせて他のカップル避けていると…あやふやに⤵️
以下共通
・頭の位置
・パソシェイプ
身体に馴染むまで練習あるのみ！