2026.9.5 at スタジオiDC

練習帰りです。

カウントで確認して曲に合わせてRPの3ラウンドです。

R

・ファンポジションからスポットターンを省いてホッキースティックに変更

・続く♀ステップバックを省いてオープンヒップツィスト(ランジライン)に続ける

以下共通

・頭の位置

・指の先まで意識

.・ボディの絞り

P

・第一ハイライトから第二ハイライトまでの復習

・曲に合わせると…まごまご

以下共通

・頭の位置

・パソシェイプ

一カ月あるのでしっかりと積み上げて臨みます。