練習帰りです。
ラ テンからスタート。
カウントで確認
C
・セット
・ウェイトシフト
・ストレッチ
S
・フレームキープ
・後ろ脚ストレッチ→背骨の移動
曲に合わせてCSRP×2セット+CS
・課題の確認と修正
R
・セトリング
P
・シャッセケープのフレームキープ、ウェイトシフト
スタンダートにモードチェンジ
曲に合わせてWTFQ×2セット
⭐︎うさぎ跳び
・フレームキープ〜右手のコンタクト
・上中下のトーション
・ウェイトシフト
・脚のスプリング
ボディが緩んで被ってしまう⤵️
↑要修正です。
明日は練習どおりに踊って楽しんできます♪