昨日のレッスンノートから。
加藤周助ダンスアカデミーの加藤周助先生にWTFQをまとめて見ていただきました。
今日の目標
◯キック&スタンディングスピン
・高さ維持して回転量を増し増し
・骨盤のセットを外さない
・♀先行させてボリュームを意識
◯OPの後退
・右骨盤を開いてインバイト
◯PPからの左回転
・右足をアクロスして前進
・音に遅れずしっかり合わせる
◯ハーフシャッセ
・Sは上に跳ねずしっかり移動
・Qは刻む
・カップルの動きを合わせる
-----ここまでメイン-----
○3の足を大きく開く
・開き過ぎは失速
・足りないと突っ込む
・開いてキャッチ、足首、膝を緩めてウェイトシフト
・リーディングフットは床を這わせる
○スタンディングスピンは最後に帳尻
・&カウントで刻まずスピーディーに回転
・目指す進行方向に向ける準備、ポジションチェンジの段階で音に合わせる
○ポスチャ
・ラインを見せようとして歪んでいる
・真っ直ぐ立って移動する
↑前回教わった椅子を前に抱えて踊るイメージ
○ぶつかる前に回避
・動きを小さくしてフレームが歪むとNG
・ルーティンを変える
・角度を変える
○縦横のトーン
・スクエアで組んだ時の肋から臍のプレッシャーをキープ
・2人共背が高くてアームが長い特徴を活かす
・ロアは人によって感覚が異なる
・ライズは共通
・ぶつかったりして乱れた時はライズして調整
・ゆっくりシャッセ(右・左、円弧)しながら進路変更
・フレームの張りを緩めない
○OP
・椅子を前に持ったまま踊る
・左右の切り替えを意識してフレームが歪んでしまう
・フレームキープしても無意識に骨盤でリード出来ている
○Tはオンカウント
・出す足に乗る
・前の障害物を押し退けて進むイメージ
・PPの一歩目を大きく全身
・アッパーボディを引き上げる
・リンクで外れるのでタップに変更
↑♀の首がもげる位振る
○クイックは縄跳び
・床にウェイト入れようとして埋まってしまう
・高い
◯斜め前にロア
・前進:サポーティングフットを傾けながらロア→リーディングフットをゆっくり出す
・後退:サポーティングフットの膝を前に出す→リーディングフットを大きく退げる
◯ボデイコンタクト
・スクエア:出尻でボデイをリバース方向にローテーション→♂右肋と♀右肋がコンタクト
・PP:右肋軸にリバース方向に1/8回転→♀はナチュラル方向に1/8回転
・リンク:♂内回り、♀外回りなので2Qで♀が左足を着いてからQ&で右足を着く
⭐︎ボデイコンタクトをずらさずに踊り続ける
今日のポイント
Q
◯ぺパーポット
・カウントはQ&QQQ
◯ウィーブフロムPP
1S(R) 左足に交差して前進
・今日の目標を意識しているつもりで不足
・もっと踏み込む
⭐︎結果フォローする♀が回り込める
4S(L)5Q(R) 中央に寄って♀のLODへの通り道を確保する
T
◯PP
・開くか開かせるか
↑使い分けを意識
・♀の首を飛ばす勢い
・リンク〜♀を開かせる&アッパーボディで蓋(両肩の延長線が進行方向
◯ポイズ、ボリューム、ダイレクション
・ポイズをより良くする
・ポイズを保ちながら、より大きく動く
・進行方向を誤ると上の2つに支障が出る
・ダブルチェェイスはLODへ
・スタート修正〜進行方向に正対してリンク
コ「ではFWQTを1分20秒ずつ流します。」
踊って最初に言われたこと
・上の空間が安定している
・スウィングダンス全般に良い状態になってきた
・Qのランとシャッセが良くなった。
↑オープンナチュラルに続くウィーブ、テレスピンでギクシャクするのが惜しい
・Tのギクシャクも解消する
まずQ
◯ウィーブフロムPP
1S(R) 左足に交差して前進
・今日の目標を意識しているつもりで不足
・もっと踏み込む
⭐︎結果フォローする♀が回り込める
4S(L)5Q(R) 中央に寄って♀のLODへの通り道を確保する
レクチャー&反復エクササイズの後T
◯PP
・開くか開かせるか
↑使い分けを意識
⭐︎♂が開く〜ターニングファイブステップからのダブルチェイス、後退チェックからのプロムナードタップ
⭐︎♀を開かせる〜その他全て
・♀の首を飛ばす勢い
・リンク〜♀を開かせる&アッパーボディで蓋(両肩の延長線が進行方向
レクチャー&反復エクササイズの後スタート修正
・進行方向に正対してリンク
・♀を開かせる
・アッパーボディで蓋
↑両肩の延長線が進行方向
レクチャー&反復エクササイズの後ターニングファイブステップからのダブルチェイス
・♂が開くPP
・進行方向はLOD
↑♀が楽
・結果大きく動ける
ここまで。
土曜日の練習で定着を目指します。