一昨日の練習ノートから。
ラテンから
Sの復習
・ステーショナリーサンバウォーク
・膝を曲げる
・アップをセット
・フレームキープ〜間隔広く
・プロムナードランズの高い、高い、低い
・スリップバック
Cの復習
・カウント1でしっかり立って次の準備
・フレームキープ〜肩と胸を切り離す
↑ニューヨークはアームとセット、キューバンブレイクは切り離す
・アームのセット
・ロックの送り脚
Rの復習
・フレームキープ〜手を捏ねない
・カールのリードはボディで
Pの復習
・シェイプ
・フレームキープ〜上げても下げても意識
曲に合わせてCSRP×2曲の2セット
時間をかけ過ぎてスタンダードはお見送り。
焦らず積み上げます。