練習帰りです。
ラテンから
Cの復習
・カウント1でしっかり立って次の準備
・フレームキープ〜肩と胸を切り離す
↑ニューヨークはアームとセット、キューバンブレイクは切り離す
Sの復習
・膝を曲げる
・aをセット
・フレームキープ〜間隔広く
・プロムナードランズの高い、高い、低い
・スリップバック
Rの復習
・フレームキープ〜手を捏ねない
・カールのリードはボディで
Pの復習
・シェイプ
・フレームキープ〜上げても下げても意識
曲に合わせてCSRP×2曲の2セット
スタンダードにモードチェンジ
WTFQ×2曲の2セット
共通
・離れて組んで下を緩める〜外側の枠を意識
・ボデイを引き上げ
・肘高く、前
・頭後ろ
・送り脚で運ぶ
W、F
・背中から移動、圧縮
・上下の分離
・フレームキープ〜スウェイに関わらず水平
・椅子に座るロア
・ボディトーン
・W:第4LOD
T
・ボディを向ける
・第4LOD
Q
・跳ねない
・フレーム一定で使い分け
ここまで。続きは明後日頑張ります。