昨日のレッスンノートから。
サカネダンススクールの髙橋祐貴先生にパソを見て頂きました。
今日のポイント
○リード
・掌のプレッシャー一定〜強過ぎず、弱過ぎず
・手だけ動かさず胸と連動
・♀をケープに見立てる
◯ポジション
・2レーン〜相手のレーンを空ける
・クローズポジション〜足を離してシェイプを作れる空間を確保する
・2人の間隔を広く保つ
h「パソを頭から通して見てください」
最初に言われたこと
◯♀を呼び込む姿勢が軟弱
1-4(-) 中間ウェイトで上体を♀に向けて右手を差し出して呼び込む
・右足を床を滑らせて後ろにスライド
・後ろ足の上でアッパーボデイを♀に向ける〜シャッセケープのイメージ
◯2人の空間が潰れてしまう
・ツィスト〜2レーンを確保=最初の位置どりが重要
↑クローズポジション〜足を離してシェイプを作れる空間を確保
⭐︎ 掌のプレッシャー一定〜強過ぎず、弱過ぎず
⭐︎手だけ動かさず胸と連動させる
エレベーションも同様
⭐︎ 掌のプレッシャー一定〜強過ぎず、弱過ぎず
⭐︎手だけ動かさず胸と連動させる
・シェイプを変えてPP+アペルの仕掛けを早く
15-1234(RLRL) バックチェックからフォーラウェイの4歩
・2人の間隔を広く
・4歩目、左足ロンデ
56(RL) 中央に後退してスリップピボット、中央に開く
・♂外回りの後退〜大きく移動して♀の進路を確保
78(RL) 壁斜めに2歩前進して低いポーズ(LSP)
・左アームを胸と連動させて上げて下ろす
16-1(R) 右足前進しながら♀ナチュラル方向にアンダーアームターン
・♀をケープに見立てててナチュラル方向に大きな回転のリード
・♀スパイラルの軸足を確認
23(LR) 2歩前進してオープンプロムナードポジション
4(-) ステイ
5&6& (LRLR) ピボットの4歩
・回り込まず、2レーンの前進を意識
・2人の間隔を広く
78(LR) 2歩前進してオープンプロムナードポジション
17-123(---) ♀を送り出してステイ
・手で押さない
4&(L-)ウェイト戻してスパイラルクロス
5&678(RLRL-) 前進、揃えて1回転、前進、揃えて3/4回転、上に伸ばしてポーズ
・8でセット
18-1&2&3&4&(LRLRLRLR) 左足前進、右足交差(ボルタ風)、左足股関節開いて横、右足交差の繰り返し(最後は閉じる)
・♀に近づく
5678(-) 右手を出して♀フォワードターニングさせてサイドバイサイド
19-12(LR) 左足横に開いて右足を引き寄せる(ドラグ風)
・♀を一緒に連れていく
34(LR) 繰り返して最後はボデイを右足に移動
・♀リバース方向に回転のリード
5(L) 左足にウェイト戻してパットザケーキ
6(-) 左足軸にナチュラル方向にスパイラルクロス
78(RL) 2歩前進、反転して右脚ロンデ(パパン)
・右足の対空時間を長く
20-1&(RL) 後ろ交差、開いて
2&3&4&(RLRLRLRL) 前交差、開いてのサーキュラーボタフォゴ×4回
・上下動しない
5(-) 最後♀左手を右手で掴んでランジライン
678(-) ステイ〜♀リバース方向にスリーステップターン
21-1 (R) 右足にウェイト移動して♀をキャッチ、
2(-) 左脚を左腰上に添わせる(ジャン)
・右足の位置は♀右軸を垂直に確保出来る場所
3(L) 左足にウェイト移動してポーズ(ジャン)
・♀右足の位置を変えない
ここまで。今まで気付かなかったけど、手がいっぱい暴れていました。おとなしく浮かせてテンションを一定に保ちながら胸と連動させるには時間がかかりそうです。頑張ろう！
週末の練習でカップルの動き(記憶)が合うことを願います。