練習帰りです。
ラテンフロアでレッスンの復習から
R
・2人のセット〜骨盤の切り替え、近付いて離れる幅とスピード
・2人の空間を確保〜♀の通り道、♀を右斜め前に維持
・距離間〜一定 or 先行させて追い付く
・♀がオンカウントで動けるように早めのリード
不具合点〜次のレッスンで解決して貰おう！
⭐︎オープンヒップツィストの4-5で遅れる(引っ張り過ぎ)、6、7で♀の進行を妨げている
⭐︎♀スイッチバックのコネクションが不安定
C
・前の音で仕掛ける〜1と3の音を長く取る
・距離感〜2人の空間を確保
・フィガーの繋ぎ目で互いに確認
○ルーティン一部勝手に修正
・ジグザグの後ドリフィンの前に更に１小節追加
S
・2人のセット〜移動のタイミング、動作、アームのアクション
・プロムナードランズ〜2人の移動のタイミング、コネクションアームのトーン
・♀がオンカウントで動けるように早めのリード
スタンダードにモードチェンジ
スタンダードフロアで曲に合わせて確認
⭐︎右側に♀円錐形の空間
⭐︎3分割
W
・スクエアの感覚修正
↑今まで♀の頭は右斜め前に伸ばしていると思っていた
⭐︎右斜め後ろに伸ばしていた
T
・送り脚を使ってしっかり運ぶ〜特に後退
・ボディを緩めない、頭後ろ
・フレームキープ〜両肘前、下げない
F
・送り脚を使ってしっかり運ぶ〜特に後退
・内回り、外回り
・ボディを緩めない、頭後ろ
・フレームキープ〜両肘前、下げない
Q
・脚のスプリング
・ウェイトシフト
・ボディを緩めない、頭後ろ
・フレームキープ〜両肘前、下げない
気を抜くと肋が開く、右側の空間が狭くなる、頭が入ってしまうの繰り返しです。コツコツ積み上げて身体に染み込ませたいです。