レッスン帰りです。
サカネダンススクールの高橋祐貴先生にサンバのカップルレッスンをお願いしました。
今日の目標
・アイコンタクト
・プロムナードランズのコネクション
今日のポイント
○2人のセット
・移動のタイミング〜オンカウントで乗る
・動作を揃える〜フォーカスを含む
・アームのアクションを揃える
○プロムナードランズ
・2人の移動のタイミングをセット
↑オンカウントで乗る
○ボックスのロンデ
・基本はジグザグ
・ロンデ→交差→開く→絞る→解いてロンデ
コ「調子はどうですか？」
h「今日はサンバをお願いします。ルーティンを全部通して練習しました。♀の動きのわからないとこをお願いします。」
○ボックスのロンデ
・基本はジグザグ
・ロンデ→交差→開く→絞る→解いてロンデ
レクチャー&反復エクササイズの後スタートから確認
◯スタート
・普通に歩いて近づく
↑ボディトーンのみ意識
・ステーショナリーサンバウォークでスイッチを入れる
○プロムナードランズでばらける
・2人の移動のタイミングをセット
↑オンカウントで乗る
一歩ずつスローテンポで合わせる反復エクササイズ
↑段々とスピードアップ
○ボックスのロンデ
・絞りと解放のタイミング
◯チェック&ロンデからの足技
・♀を見ていると2人の動作が違って見える
・動作を揃える〜フォーカスを含む
・アームのアクションを揃える
↑手首を捏ねない
ここまで。
アームのアクションをスマホで撮り忘れてしまいました。練習して上手くいかなかったら、次のレッスンで確認します。