レッスン帰りです。
サカネダンススクールの高橋祐貴先生にチャチャチャのカップルレッスンをお願いしました。
今日の目標
○♀に仕掛けて追いつく
・予備動作で仕掛けてオンカウントでフォローする♀の終わりに追いつく
○手のラインはレール
・レールの上を移動するのは♀の手(=2人のコネクション)
↑自分のアームは畳んで伸ばす
-----ここまでメイン-----
○手・アーム
・3Dをイメージして開く
・肘を身体の横に通す
・身体に畳む時は手首を折らず親指と人差し指の間を臍に置く
・両手を一緒に畳まない〜一方は広げておく
○ロックステップ
・送り脚の背中を使う
↑ヒップを開く
○余韻
・オンカウントで100%
・ボディで表現
・残りの時間はストレッチ継続
・ウォークも同様〜ロックよりも引っ張る
○サイドウォークのバランス
・くるぶし、骨盤、耳が同じライン
↑頭を外へ
・ネックは垂直
○音の幅
・オンカウントで完成
・残りの幅で次の準備
・初めはゆっくり、だんだん早くして同じ動きを試みる
○アクセント
・1、3、2を強調
・脚を伸ばす
・ボディ(胸)を張る
・オンカウントで決めて音を引っ張る
↑ストレッチを見せる
・予備動作を見せる
今日のポイント
○仕掛けを早く
・前の音で仕掛ける〜♀がオンカウントで動ける
・1と3の音を長く取る
○距離感
・2人の動きをセット
・スリーチャチャ、クカラチャの後、2人の空間を確保
↑マンボステップでポジションをキープ
○ルーティン一部修正
・スリーチャチャの後、♀は♂のボディを利用
↑両アームを下さない
・ジグザグの後ドリフィンの１小節追加
↑きっかけは右掌親指側〜♀の動きをフォロー
↑左アームは掌のプレッシャーをキープしてフォロー
コ「調子はどうですか？」
h「ルンバは教わったことを練習しています。今日はチャチャチャをお願いします。ルーティンを全部通して練習しました。♀の動きを中心に見て下さい。」
スローテンポの曲に合わせて踊った後言われたこと
・最初の仕掛けが自分の音と同じ〜♀が遅れてしまう
○仕掛けを早く
・前の音で仕掛ける〜♀がオンカウントで動ける
↑4で仕掛けて1でチェック
↑4で仕掛けて1で戻す
↑しっかりと立った後、&で仕掛けて2でチェック
↑2で仕掛けて&で戻す
レクチャー&反復エクササイズの後先に進む
◯キューバンブレイク
・2人の動きをセット
○スリーチャチャ
・1と3の音を長く取る
○ルーティン一部修正
・スリーチャチャの後、♀は♂のボディを利用
↑両アームを下さない〜肩の高さでクカラチャのボデイと連動
◯スポットターンからの右足前進
・2人の空間を確保出来る位置
↑スパイラルクロスからのサイドウォークで位置決定〜その前に調整
◯マンボステップ
・方向を意識
・しっかりと運ぶ
・2人の位置関係を維持
◯ダブルロックからチェック&ロンデまでの方向
・壁斜めに前進→LODにサイドウォーク→壁にチェック&ロンデ
・2人の位置関係を維持
○ジグザグの後
・ドリフィンの１小節追加
・きっかけは右掌親指側の軽いプレス
・動き出す♀をフォロー〜右掌小指側でフォロー
・左アームは掌のプレッシャーをキープしてフォロー
ここまで。
週末の練習で擦り込みます。