壁に背面して、中央の♂と対面

右足荷重、左足横に開いてポイント

予-1〜1-1 両腕前交差して水平まで持ち上げる

 

1-2(L) 左足にウェイト移動

3(-) 左足の上でリバース方向に反転

4(R) 右足にウェイト移動して両手を上に伸ばす

 

2-234(LRL) 左右の足の上にウェイト移動してクカラチャ

1(-) 左足の上でナチュラル方向に1/8回転して逆壁斜めに面する

 

3-2(R) 右足中央斜めに後退チェック

3(L) 左足にウェイト戻す

&(-) 左足の上でリバース方向に1/8回転して壁に面する

4(R) 右足横に開いて膝を緩めて荷重

 右手を上に伸ばす

 

4-2〜4(-) 右膝を伸ばす

1(-) 右足の上でスパイラルクロスして中央に面する

 

5-2〜4(LRL) 左足から3歩前進

1(-) 左足の上でナチュラル方向に反転

 

6-2(R) 右足後退チェックからスライディングドアの4小節

 

10-2(R) 右足後退チェックからオープニングアウトの2小節

 

12-2〜4(RLR) 右足後退チェック、ウェイト左足に戻して、右足前進

1〜13-2(-) 右足の上でスパイラルクロス

3&(LR) 左足から2歩前進

4(-) 右足の上でナチュラル方向に反転してに正対

 左足を右足の横に添えて床をポイント

1(L) 左足に踏み替え

 

14-2(R) 右足後退チェックからオープンヒップツィストの2小節

15-4(R) 右足後退してファンポジション(2025.4.2加筆。以降1小節ずつ繰り上がり。)

16-2〜4(RLR) 右足踏み替え、左足から2歩前進

 

17-2&3&4(LRLRL) 左足からリバース方向に1回転半してに正対、逆中央斜めに後退してオープンフェンシングポジション

 

18-2(R) 右足後退

&(-) 右足の上でスパイラル

3(L) 左足前進

4(-) 左足の上でナチュラル方向に反転して正対してオープンフェンシングポジション

1(-) 左足の上に立ったまま1小節かけて右足を前に蹴りだし→右膝を胸に近づけ→後ろに送る

 

19-1(-) 右トゥを床にポイントして後退準備(以降2小節ずつ繰り上がり。)

 

20-2〜1(RLR) オープンヒップツイストの前半、ランジライン

 

21-2&3&4(LRLR-) ランナウェイ〜左足からリバース方向にスパイラルクロスの2歩、左足から2歩前進、右足の上でナチュラル方向に反転して右膝を緩める

1(-) ステイ

 

22-2(-) ステイ継続

34(-) 右膝を伸ばし、左足を寄せる

&(L) 左足踏み替えてリバース方向に1/4回転して中央に面する

1(R) 右足を横に開いてサイドウォーク

 

23-2(L) 左足中央にフォワードプレスドウォーク

3(-) 左足の上にウェイト移動

&(-) 左足を軸にしてリバース方向に1/4回転逆壁斜めに正対

4(R) 右足を逆中央斜めに開く

 

24-2(L) 左足逆壁斜めにフォワードプレスドウォーク

3(-) 左足の上にウェイト移動

&(-) 左足を軸にしてリバース方向に3/8回転LODに正対

4(R) 右足を壁に開く

 

25-23(LR) 壁にニューヨーク

4&1(LRL) リバース方向にスリーステップターン

 

26-234(RLR) コンティニアスヒップツィスト〜左足の前に交差して右足前進、右足を軸にナチュラル回転して左足を横に開く、左足の前に交差して右足前進

 

27-234(LR-) 右足を軸にナチュラル回転して左足を横に開く、左足の前に交差して右足前進、右足を軸にナチュラル方向に反転して左足を引き寄せる

 

28-2&3&(LRL-) パットザケーキ〜左足その場で荷重してリバース方向にボルタの3歩、左足前進チェックしながら右手♂右手と合わせ、左足を横にナチュラル方向に反転

4&1(RLR) 右足から逆壁斜めにフォワードターニングの3歩

 

29-2(L) 左足逆LODにフォワードプレスドウォーク

3(-) 左足の上にウェイト移動

&(-) 左足を軸にしてリバース方向に1/4回転壁に正対

4(R) 右足を逆LODに開く

 

30-23&4(LR-L) 左足から逆壁斜めに2歩前進、右足軸に反転、左足後退してオープンフェンシングポジション

 

31-234(RLR) カール

 

32-234(LRL) テレマーク〜左足から2歩前進、左足を引き寄せヒールターン

1(R) 右足に踏み換え

 

33-23(LR) 左足から2歩前進してスパイラル1回転

4&(LR) 左足から2歩前進してスパイラル1/2回転

1(L) 左足後退

 

34-2〜1(-) コントラチェック風に後に反る

 

35-2〜4(R) 戻りながら右足にウェイト移動

1&(L-) 左足前進、反転する

 

36-2(R) クローズヒップツイストの2小節

 

16-2(R) に続ける