レッスン&練習帰りです。
サカネダンススクールの髙橋祐貴先生にルンバを見て頂きました。
今日の目標
○クカラチャのシンクロ
・スタンディングフット→ウェイトシフト→クカラチャのタイミングを合わせる
○アクション、リアクション、チェック
・♂が仕掛ける
・♀が感じ取って合わせる
・♀が感じ取っている事を確認して追いつく
○コネクションは浮かせる
・手のコネクションは中間をキープ
・浮かせておいてそれぞれが寄って離れる
↑押さず引かず
-----ここまでメイン-----
○音と音の間
・2人の動きをシンクロさせる
・2人のコネクションを中間(基準)にして、近づいたり離れる動きを合わせる
・アームの動きも合わせる
○決めるアクセント
・全部シンクロさせると緩くも見えるので、音の頭でセットしていたパートは継続する
↑スライディングドア、ニューヨーク、クラブウォーク、コンティニアスヒップツイスト等
○最後のコンタクト
・♀のポーズで右手のコンタクトを♀左肩甲骨付近に変更
○オープニングアウト
・&カウントでヒップツィストのセット
・1&aで脚を開くセット〜外旋(内股注意)トゥまで伸ばす
↑ウェイト残す
・2のウェイト移動をセット
○♀スパイラル
・アームは♀の軸と肩幅を意識
・進行方向を伝達
↑♀を崩さない
○ランナウェイ
・コネクションは2人の中間で基準点
・押さず引かず自分で開閉
・1の♂ランジライン、♀ヒップツィストをセット
○アクセント
・強調する音はオンカウントでボディアクセント
・胸で取る
○アームのコネクション
・手は中間に基準の壁
・肘を緩めて距離の調整
・脇の関節の開閉で胸を突き出す
○アームワーク
・ウェイトを乗せた側の掌を上向き〜反対側を下向き
・肘へ後ろを通過
・手は一番遠い軌跡を通す
今日のポイント
○引っ掛かりと骨盤のターン
・立って互いに引っ掛かり合う音をチェック
・反動で骨盤を回転させるタイミングを合わせる
○アームのコネクション
・♀の肩幅
・基本はクローズフェンシングポジションのフレーム
・横に並んだり前後にずれたり反転しても繋がっている意識
・ずっと持ち続ける
・動きは小さく〜きっかけを与えるだけ
○ポジション
・常に♀が動きやすい位置関係を確保
・小まめに微調整
曲に合わせて踊った後に言われたこと
・音の頭でセットを見せられるポイントが増えてきた
・2人のクカラチャも前半揃ってきた
・後半乱れるポイントを揃えていく
オープンヒップツィストからのランジライン
4(-) ♀右ヒップと♂左肩の引っ掛かり
1(L) 左足にウェイト移動してランジライン
・♀ヒップツイストと♂ウェイトシフトを合わせる
・次の♀進行方向は♂骨盤の方向
・♀ヒップツイストして♀右ヒップと♂左肩の引っ掛かり
・♀コンプレスと♂ダウンを合わせる
レクチャー&反復エクササイズの後ランナウェイ
○アームのコネクション
・♀の肩幅
・基本はクローズフェンシングポジションのフレーム
・横に並んだり前後にずれたり反転しても繋がっている意識
・ずっと持ち続ける
・動きは小さく〜きっかけを与えるだけ
↑今まで浮かせるだけって教わって居たので、ワンランクアップしたと実感
レクチャー&反復エクササイズの後コンティニアスヒップツイストからのパットザケーキ
・アームのコネクション
○ポジション
・常に♀が動きやすい位置関係を確保
・小まめに微調整
ここまで。この後練習場へ移動しました。