練習帰りです。
ダン友さんのボディを借りて踊り込みました。
スタンダードフロアで曲に合わせてWTFQ各2曲x4セット
・ボディトーン
・向き
・カウンターバランス
・フレームキープ
・身幅を意識
・フットワーク〜ヒップスウィング
・ウェイトシフト
踊っていて言われたこと
W
・右肘下げない
T
・浮かない
F
・骨盤固定〜浮かない
・左右を交互にストレッチ
Q
・お臍を向けて
・フレームキープ
帰りに知人のN田さんからアドバイス
・腰が引けて被っている
・♀に与えると自然にリーディングフットが出る(前、後ろ)
・股関節を緩めて♀に与えて踊る
↑以前も言われてやっているつもりで出来ていない⤵️
明日の練習に活かそう！