今日の練習ノートから。
ダン友さんと久しぶりに練習しました。
3年ぶりです。
スタンダードフロアで曲に合わせてWTFQ各2曲x4セットの踊り込み
・フレームキープ
・身幅を意識
・フットワーク
・ウェイトシフト
踊っていて言われたこと
W
・フレーム暴れない
T
・浮かない
・一歩ずつ床を踏む
F
・ポジションキープ〜重ならない
Q
・フレーム暴れない
・右肘下げない
・床を踏む
結果、目標は果たせませんでした⤵️
明日の練習でリベンジを目指します。
追記
練習後古い知り合いのN田さんからアドバイスを貰いました。
・腰が抜けて頭が被っているから、女子は何していいのか分からない
・足首、膝、股関節を緩めて、腰前、頭後ろ
・ウェイト通過するだけでピボットアクション出来る
今日の練習で試してみます。