今日の練習ノートから。
スタンダードから練習開始
カウントでT
浮かない
右ボディを抜かない
右肩出さない
↑昨日の課題がNG
曲に合わせて4種目
昨日の課題の修正
W
2のキャッチボール
↑右ボディを緩めずに1スウィングずつ確認しながら進む
・オープンナチュラル
・スピンターン
T
・右ボディが緩む
・左手のコンタクトがなくなる
・右肩が上がる
☆リバース回転は下から〜フレーム振り回さない
・フォールアウェイリバース&スリップピボット他
F
・フォールアウェイの1歩目、♀後退を優先
↑突っ込まない
Q
・オープンナチュラルからハイオーバースウェイのパート
↑右ボディを緩めずに1スウィングずつ確認しながら進む〜Wと同じ
解決出来ない課題は先延ばしにして、ラテンにモードチェンジ
カウントでチャチャチャの修正部分
マンボステップに続くwロックからの一連動作
♀ポーズ彼入れ替わってストップモーション
曲に合わせて
S
・プロムナードランズの前傾+軸足の回転
C
・2人がくっ付いてトップを開くパート
↑続く進行方向を逆壁斜めに設定
R
・オープニングアウトのセット
P
・シャッセケープ
・ツィスト
課題はカウントで微修正して反復エクササイズ
焦らずコツコツと積み上げます。