昨日のレッスンノートから。
サカネダンススクールの高橋祐貴先生にサンバを見ていただきました。
今日の目標
○頭
・常に持ち上げる
・後ろに遠ざける
○ポジション
・パート毎の位置関係を整理
・互いの進行方向を整理
・コンタクトとウェイトを入れる方向に連携
○ウォーク/ロック
・前脚〜前バランス=胸をトゥの先まで突き出す
〜ウォーク、ロックの2歩目:膝と股関節を緩める
〜ロックの1、3歩目:膝をしっかり伸ばす
・後脚〜ヒップを引き上げてトゥまで伸ばす
・バランス〜股関節を内側、胸を外側
・アッパーボディの絞り〜胸を前、腰を後ろ
・両アームを前〜胸と連動してムーブメント
・プロムナードランズの3歩目と同じ
○アームのコネクション
・2人の中間
・浮かせた状態で固定
・自分だけイン/アウト
-----ここまでメイン-----
○脚
・後ろ脚を伸ばす
・サンバウォークは両トゥ立ちから縮める
・プロムナードランズの前脚股関節を緩めて後ろ脚と連動させる
○ポジション
・バズーカの終わり
・チェック&ロンデの終わり
・カーブドフェザーのパッキング
○手は前〜プロムナードランズ
・肘は後→横→前
・ハンドトゥハンドのイメージ
↑ニューヨークのイメージはNG
今日のポイント
○フレームキープ
・2人の間隔
・丸く整える
○コネクション
・深くコンタクト
・手首の開閉
○ポジション
・スピードに緩急〜内側への移動大きく
・スウィングを揃える
○プロムナードランズ
1音の頭で床をキャッチ
・音の幅を使ってウエイト移動して通過
・ここで上がり切らない
2 一番高くなる
・ポジション調整
・小柄な♀に合わせる
3 開く
・軸足回転して前進
・左側が前〜大きく移動
・右側が後ろ〜小さく移動
最初に相談
プロムナードランズが噛み合わない
踊りを見て言われたこと
・123のテンポが合っていない
・ぶつ切りにしないで動きを継続する
・2人の間隔が不安定
○プロムナードランズ
1音の頭で床をキャッチ
・音の幅を使ってウエイト移動して通過
・ここで上がり切らない
2 一番高くなる
・ポジション調整
・小柄な♀に合わせる
3 開く
・軸足回転して前進
・左側が前〜大きく移動
・右側が後ろ〜小さく移動
テンポを合わせて、動きを継続させて、上下動を合わせて…反復エクササイズ
○フレームキープ
・2人の間隔
・丸く整える
○ポジション
・スピードに緩急〜内側への移動大きく
・スウィングを揃える
○コネクション
・深くコンタクト
・手首の開閉
2人の空間を大きく見せようと指4本でコンタクトしていたのを背骨近くまで近づいてコンパクトにまとまって動きます。
コネクションの手首はほぼほぼ掌側に曲げていましたが、掌側に曲げてキャッチ→甲側に曲げてリリースと動き続ける様に変更です。
ここまで。
この後練習場に移動しました。