練習帰りです。
スタンダードから。
Wの復習
・前日の確認
・PPで肋(L)を与える〜軸折らない
↑軸足(R)中心に右枠の回転〜下から
↑外側に撒くイメージの大回り
・骨盤フラットをキープ
・空間ごと移動して回転
W
・曲の間に入れず、もっと練習！
T
・シャッセホィスクで肋が開く
F
・スリーフォーラウェイで巻かない
・フレーム固めない
Q
・フレーム暴れない
ラテンにモードチェンジ
カウントでRの復習から
・アクセント〜絞りと解放
・ルーティンの修正部分を確認
・コネクションの確認
曲に合わせてSCRP
S
・前日うまくいかなかったプロムナードランズ〜2歩目のサイドウォークでポジション調整
C
・カウント1のアクセント
R
・課題は標準テンポでは未だ雑…
P
・スパイラルウォークの後のセットをカウントで挑戦
先を見据えて焦らずゆっくり積み上げていきます。