一昨日のレッスンノートから。
日暮里のJ DANCERS LABOで赤沼美帆先生にタンゴの個人レッスンをお願いしました。
留学前、最後のレッスンです。
今日の目標
○カウントの幅
・均等にSとQではアピールに欠ける
・音の前や後にアクセントが必要
○コンタクト
・肋
・腿
-----ここまでメイン-----
○4つのタイヤ
・左右の骨盤の上に左右の肩
・フレームキープ
・頭を吊り上げ
○アッパーボディ
・蓋をするのは胸
・肩と骨盤は固定
・常に左胸は前〜平坦にしない
↑ポジションによって更に前or時に右胸が前
○移動量
・短く速いパート〜スピードを見せるには肩幅
・大きくゆっくりのパート〜ムーブメントでメリハリを付けるにはより大きく
○送り脚
・しっかりと送る
・リーディングフットでしっかりキャッチ
・足首、膝、股関節を緩めて骨盤を立てておけば♀はフォロー可
○フレームキープ
・下を意識しても浮かせて暴れない
・肘は肩より前
・手は肘より前
○ネックライン
・組む前から意識
・下を見ない
○PP
・股関節
・右サイドを緩めない
・椅子に座って左脚を掛けた状態
レッスンのポイント
○フレームキープ
・♀を引き寄せない
・頭を遠ざける
○ポジションチェンジ
・ターニングファイブステップ〜CP→OP→CP→PP
↑コンタクト〜肋→腿→肋
○トーン
・フォーカス〜曖昧に
↑下げない、きょろきょろしない
・浮かない〜両肩を下に押し付けられた状態
・右掌を与え続ける
スタートから踊ってフォールアウェイホイスク&ピボットでもたもた…
○ターニングファイブステップ
・１つのポジションのまま踊ろうとしてフレームが歪
・CP→OP→CP→PP
↑コンタクト〜肋→腿→肋
1(L) ウェイト移動後回転終了してCP
・♀を前までしっかり運ぶ=回転量アンダーに注意
3(L) OPにポジションチェンジ
4(R) CPにポジションチェンジ
5(-) PP
レクチャー&反復エクササイズの後、ダブルチェイス
・下を意識して上が歪んでNG
・浮かない〜両肩を下に押し付けられた状態
・右掌を与え続ける
レクチャー&反復エクササイズの後フォールアウェイリバース&スリップピボット
3Q(L) ダイレクションは中央斜めに後退
↑口でそう言いながらLODに後退している
バックチェックからのプロムナードタップ、フォールアウェイホィスク&ピボット
☆忙しない
・フォーカス〜曖昧に
↑下げない、きょろきょろしない〜全体を俯瞰的に見ている様にプレゼンテーション
ここまでかな。次のレッスンは6月になります。
それまでしっかりと練習します。