一昨日のレッスンノートから。
菅井学先生にクイックのカップルレッスンをお願いしました。
今日の目標
○♀の進路を妨げない
・シャッセは♀が横に進み続ける
・ホップで次の進路を示す〜塞がない
○ポジションとダイレクションを意識
・ペパーポットでCP→OP、LOD→壁斜め
・骨盤はキープ
・アッパーボディとトゥはダイレクション
↑直前のホップで示す
○トーンをキープ
・ボディを緩めない
・3つのベルト
・花束
・フォーカスは斜め上
・スウェイを意識しない〜ノースウェイのつもりでちょうどいい
今日のポイント
○フレームキープ
・♀のシェイプを安定させる
・余分なノイズを与えない
・空間をそのまま運ぶ〜♀を引き寄せない
○縦の軸
・ボディを緩めない
・頭を右に入れない
・フォーカスを下げない
○カウント
・飛ばさない
・口で呼称しながら踊る
○アクセント
・♀にフィガーの変更を伝達
・頭の音にアクセント〜遅れない
・サポーティングフットで送る
・リーディングフットで床をプレス
・しっかりウェイトシフト
コ「調子はどうですか？」
h「今日はクイックをお願いします。前回教わった事を練習しましたがパートナーは立てないと言われて対応出来ませんでした。」
踊った後言われたこと
・最初のホップで2人の空間を潰して右に入っている
○フレームキープ
・♀のシェイプを安定させる
・余分なノイズを与えない
・空間をそのまま運ぶ〜♀を引き寄せない
○縦の軸
・ボディを緩めない
・頭を右に入れない
・フォーカスを下げない
レクチャー&反復エクササイズの後、ペパーポットで崩壊
・回数が足りない
○カウント
・飛ばさない
・口で呼称しながら踊る
・ホップの終わりでボディが♀に向いている(逆壁斜め)
・ペパーポットでCP→OP、LOD→壁斜め
・骨盤はキープ
・アッパーボディとトゥはダイレクション
↑前回教わったことが出来ていない
レクチャー&反復エクササイズ
・ホップからペパーポットへの切り替えが曖昧に流してる
.・♀はルーティンの変更に対応できない
・ホップの2歩目にウェイトを乗せる
○アクセント
・♀にフィガーの変更を伝達
・頭の音にアクセント〜遅れない
・サポーティングフットで送る
・リーディングフットで床をプレス
・しっかりウェイトシフト
ここまで。
今まで教わってきたことが身体に浸み込んでいないとへこみました。己れを知れと自戒します。