昨日のレッスンノートから。
先週に引き続きサカネダンススクールの高橋祐貴先生にパソを見ていただきました。
今日の目標
○ カウント
・SをQーステイ
・オンカウントでシェイプを作る
・残りの時間ストレッチを継続
○2人の距離感
・フレームキープ
・組んでいない時も意識する
・一瞬入れても次に戻す
・首を引く
・胸を引き上げる〜突き出さない
○ツィスト
・フレームキープ
-----ここまでメイン-----
○フレーム
・左右の手で挟む
・♂左手&♀右手のグリップ(母指球の触れ合い)大事
・空間ごと運ぶ〜手で押し引きしない
・上と下の分離
今日のポイント
○フレーム
・左手プレス、右手プル〜挟み込む
・背中で引き込む
・頭は枠の外
○ツイスト
・ポジション
○タイミング
・プロムナードランズの最後〜リバース方向の絞り
・シャッセの頭〜ナチュラル方向の絞り
・プロムナードウォークの頭〜リバース方向の絞り
○シャッセケープ
・♂のソロ
・視線は正面
・フレームでコントロール
・頭は固定
・♀2歩目を軸にスパイラル
○ポイズ
・腿前〜骨盤前(上向き)
カウントで踊った後に言われたこと
・音の見せ方はクリアになってきた
・ツイストの位置は遠すぎる
・フレームがぐらつく
○フレーム
・左手プレス、右手プル〜挟み込む
・背中で引き込む
・頭は枠の外
○ツイスト
・ポジション
レクチャー&反復エクササイズの後先に進む
○タイミング
・プロムナードランズの最後〜リバース方向の絞り
・シャッセの頭〜ナチュラル方向の絞り
・プロムナードウォークの頭〜リバース方向の絞り
レクチャー&反復エクササイズの後先に進む
○シャッセケープ
・♂のソロ
・視線は正面
・フレームでコントロール
・頭は固定
・♀2歩目を軸にスパイラル
レクチャー&反復エクササイズの後先に進む
第一ハイライト
○ポイズ
・腿前〜骨盤前(上向き)
ここまで。
この後練習場で復習しました。