今日の練習ノートから。
スタンダードから
カウントでWの復習
☆ボディトーン
・3歩で緩む
・重なる
・OPの左足前進でウェイト通過出来ない
T
☆ボディトーン〜共通
・フレームキープ〜ボディと連動
・サポーティングフットを使ってドライブ
F
☆ボディトーン〜共通
・サイドの切り替え
・スリーフォーラウェイからのフォーラウェイリバース4歩目(R) セットしてからのスリップピボット
・スタンディングスピンからのライトランジ、♀にウェイト踏み替えさせてからウェイト移動
Q
☆ボディトーン〜共通
・フレームキープ〜花束抱えたまま
↑オープンナチュラル、ウィーブフロムPP
曲に合わせてWTFQ各2曲
ラテンにモードチェンジ
曲に合わせてCRP各1曲
カウントで調整
R
・コネクション
・アクセント
・軸足の回転とニーバック
C
・コネクション
・ポジション
・2レーン
・頭
・軸足
S
・コネクション
・頭
P
・ウォーク
・フレーム
・フォーカス
やり足りないところばかりですが、やるべきことが見えてきたので、コツコツと積み上げていきます。今日は練習どおりに踊って楽しんできます。