昨日のレッスンノートから。
サカネダンススクールの高橋祐貴先生にチャチャチャのカップルレッスンをお願いしました。
今日の目標
○レールをイメージ
・コネクションは2人の中間を移動
↑自分の方にカーブさせやすいのでしっかり意識
・ロンデ、アイーダは中間点に固定
-----ここまでメイン-----
○アームのコネクション
・♀のチョップをキャッチ
・♀のターンアウトをキャッチ
・♀のトーンを常に感じる
・ロンデは軸足の腰に回転のきっかけを与える
↑早く短く
○チェック
・ニューヨークは前進
・スプリットキューバンブレイクは軸足の外側
・コネクションは2人の中間にレールをイメージ
・振リ幅一定
○胸の運動
・スタートは上から
・胸を前
・軸足をターンアウト〜臍は横
・両肩は暴れない
・両アームは前
・手のひらは下
・指先は外
今日のポイント
○脚を伸ばす
・1と3のオンカウントを強調
・膝を伸ばす
・腿を引き上げる
・内股関節を内側に
・ボディを引き上げる
・胸を前へ
○アームのコンタクト
・常にサポート
・♀が軸足に乗る瞬間に次のアクション
↑自分のウェイトシフトはその直後
曲に合わせて踊った後最初に言われたこと
・2人の踊りが揃ってきた
・昨年見たより一体感が出てきた
・全体的に低く踊って見える
・膝が曲がって見える
○脚を伸ばす
・1と3のオンカウントを強調
・膝を伸ばす
・腿を引き上げる
・内股関節を内側に
・ボディを引き上げる
・胸を前へ
レクチャー&反復エクササイズ
キューバンクロスに続くロックの連続と続くマンボステップに応用
今まで何度も言われてCの大事なポイントとして認識〜パートナーさんとお互い個人技の積み重ねを継続中
テンポが速いので
脚を出して床をキャッチ
⇨ボディを乗せる
を習慣化するように丁寧に積み上げていきます。
スタートから応用
・2人が自分のカウントで勝手に動いて見える
・送り⇨受け⇨戻しのパートだけでなく、途中のフォローを継続
○アームのコンタクト
・常にサポート
・♀が軸足に乗る瞬間に次のアクション
↑自分のウェイトシフトはその直後
レクチャー&反復エクササイズの後、スタートから通して踊る
・ロックステップの膝は未だ伸ばす余裕なし
この後練習場へ移動しました。