昨日の練習ノートから。


カウントでCの復習から

○アームのコネクション

○チェック

○胸の運動

○脚を伸ばす


曲に合わせてR1曲

R

・軸足の回転

・ニーバック

・膝を伸ばす


スタンダードにモードチェンジ

曲に合わせてW。途中から課題修正

ターニングロックトゥライトの1歩目、ボディを緩めない〜与え続ける

スローアウェイオーバースウェイ

空間広く


曲に合わせてT。途中から課題修正

・フォーラウェイホィスク&ピボットの6-7歩目(RL)でスクエアを作って左足後退


F

・踊りながら気付くと重なっている


Q

・ウィーブの2歩目(L) ♀の荷重を確認してから右足後退

↑これを意識すると音から遅れる〜SQQを等間隔で取らず1小節の中で辻褄を合わせる


ここまで。続きは今日の練習で解決を図ります。