昨日の練習ノートから。
ラテンのレッスン後に復習&練習しました。
まずカウントでCの復習
◯コネクション
◯キューバンロック
○ニーバック
◯ロックステップ
反復エクササイズの後先週のS復習
○首
○セット
◯円運動
○バズーカ
◯プロムナードランズ
◯ボルタ
◯カリオカ
◯ボックス
○チェック&ロンデ+足技
◯2ウォークからのジャンプロック&Wロック
◯弧を描くウォーク
Rの復習
○リード
○ニーバック
○ターンアウト
○前進ウォーク
○ストップモーション〜解凍冷凍
○セット
P
○フレーム
○テレスピンから♀のダウンまでリバース回転継続
○ツイスト
○前進ロック
○シャッセロール
○第1ハイライトの〜カウント10
○ジグザグ
◯第二ハイライトからの繋ぎ
曲に合わせてSCRP各2曲
うまくいかないパートも続きは翌日(今日)の練習に先送りしてスタンダードにモードチェンジ
カウントで復習
F
・スリーフォーラウェイの1歩目
☆右胸を出して(入れて)前進
Q
・オーバーターンの2歩目、右肩 or 右手
・4歩目、♀を待つ〜ボディ離さない、外さない
曲に合わせてWTFQ各2曲
今日の練習で確認します。