2023.4.2 at コンフォートホール

練習帰りです。

競技会に向けて最後の練習でした。

曲に合わせてWTFQ&SCRの踊り込みプラスうまくいかないとこをカウントで反復エクササイズに取り組みました。

まずスタンダードに集中して取り組んで、WTFQ各2曲の2セット踊りながら、曖昧にカウントでうまくいかないパートを試行錯誤して取り組みました。

W

・右肩出さない

・右手引かない

・ライトランジ、左開かない&しっかりと乗る

・サイドロック上開かない

・スタンディングスピンに続くシャッセフロムPPで左サイド開かない

T

・右ボディ引かない

・右手引かない

・後半ボディが緩む

パートナーさんの呟き

・オーバースウェイを見て頂きましょう！上が開くと見栄えが良くなると思います。

F

・右腰引けてる

・右手引かない

・スリーフォーラウェイの入り、ボディ外さない

自分の課題〜左右の股関節は…余裕なし

Q

・右腰引けてる

・右手引かない

・ホップで乗ってジャンプ〜忘れた

⭐︎今日決めた約束事

・止まってしまったら、PPからランに入る

うまくいったとこもうまくいかないとこもあるけど、時間で切ってラテン

SCR各2曲の2セットを曲に合わせて1曲、カウントで丁寧に1曲、曖昧にカウントでうまくいかないパートを試行錯誤して取り組みました。

S

・バズーカの入り

・プロムナードランズの空間

・2人のセット

C

・ポイズ

・セット

・サポーティングフットでしっかり運ぶ

R

・ポイズ

・セット

・ダイレクション

最後に曲に合わせてWTFQ各1曲踊って、問題点の解決に近づいていることを確認して上がりました。

焦らずコツコツと取り組んでいきます。