レッスン後のの練習ノートから。
ラテンのレッスン後に復習メインで練習しました。
まずSのルーティン復習を集中して取り組んで、曲に合わせてTFQ各2曲の1ラウンド、カウントでQ(カップル&個人)を集中して取り組みました。
S
・とにかく反復エクササイズ
Q
○スピンターンでボディが無くなる
○ホップで乗っていない〜サポーティングフットを使えない
・スで乗って、ロウで運ぶ
・前バランス
・ホップ、ラン、シャッセの踊り分け
・ドライブ
T
・ターニングファイブステップでフレーム振り回さない
F
・フォーラウェイの後退を意識
・ボディ折らない
こんな感じかな？
Sの復習に時間をかけ過ぎて他の練習がほとんど出来なかったので、明日の練習で取り組みます。