練習帰りです。
カウントでC、曲に合わせてR、カウントでSの後、曲とカウントでWTFQ2ラウンドの踊り込みでした。
C
・まず教わった部分を反復エクササイズ
・迷ったら動画を見て確認
・続いてカウントでルーティンを通して踊る
・試しに曲に合わせてみると…あたふた
↑もっと踊り込んで沁み込ませないと向上には繋がらないと自覚
R
・曲に合わせてルーティンの踊り込み
・カップルでセットするタイミングをカウント呼称しながら合わせる
S
・ざっくりおわりまで通す
・次のサンバのレッスンはキツイかな
W
・ネック左をキープ〜♀の領域に入らない
・アウトサイドランからのナチュラルピボット、左足の軸をしっかり
↑♀が立って自分で移動(ランジ)
T
・オープンプロムナード3の足に♀が立ったのを確認して4の足前進
・オーバースウェイの1左肘下げない
・フォーラウェイホイスク右肩出さない
・ピボット直進を意識
・レフトホィスクで重ならない
・セイムフットランジで右足の上に軸をしっかり作る
・OPの後退♀左足の上に立てる位置に立つ
F
・第3LODのフェザーステップで重なりがち
・フォーラウェイポジション〜骨盤の噛み合わせ、両肘の張り
・ボディ離さず直進
↑回ろうとしない、♂♀♂が交互に前進
Q
・ランは背中に進みたい
・ステップホップで重なりがち
・スピンターンの4でいなくなる〜4つのポイントを意識
こんな感じかな？
ラテンに時間取り過ぎてスタンダードが疎かになってしまいました。次から気をつけよう！