練習帰りです。
ダン友さんのボディを借りて踊り込んできました。
5か月ぶりかな？都合が合って良かったです。
今日の目標
スタンダード
○フットワーク
・リーディングフットをサポーティングフットの横を通して出した時はトゥやボールで床をキャッチする
・インサイドエッジやアウトサイドエッジ→ボールとウェイト移動するのは余分な動作
↑歪みが出来てトーンが抜けている
○♀の居場所
・右サイドを与え続ける〜♀はこれを支えに広がる
・フレームをキープ
・頭を入れない
○ヒップスウィング
・下からの動きを骨盤に連動させる
・股割りのイメージでしっかり開く
ラテン〜ベーシック
C
○フレーム一定
・両アームは前方130度に開くイメージ
・♂外から内側に軽くプレスした状態をキープ
○前バランス
・軸足の回転〜トゥは外向き
・軸足の上に胸を乗せる〜広背筋のストレッチ
・両アームは前上方にバンザイのイメージ
・ウォークとロックの３歩目で強調
R
○アームワーク
・肋付近に一瞬三角形(ボディ、上腕、前腕)を作る
・アームは肘が先行
・背中を通過して一番遠い軌跡を描いて前に戻る
○冷凍解凍
・オンカウントで前バランスで力近く立つ
・ストップモーションを見せる
・フラつかない
CR各2曲とWTF各2曲の3ラウンド踊り込みでした。
リードが通じにくかったパート
W
・クイックオープンリバースからのタンブルターン
・サイドロックからのバウンスフォーラウェイ
・バウンスフォーラウェイのPPエンディングと続くオープンナチュラル
T
・フォーラウェイホィスクからのセイムフットランジ
・ターニングファイブステップからのダブルチェイス
F
・ウィーブからのチェックドリバースターン
ダン友さんは間違える度に謝ってくれたけど、組んで踊っている♀が間違えるのは、♂が正しくないアクションをしているか、♀が迷うノイズを発しているかだと思うので、自分の踊りの質を上げられるように精進します。