練習帰りです。

背筋を痛めてお休みしてしまい、2週間ぶりにダンスシューズを履きました。

曲に合わせてCSRP各2曲、靴を履き替えてWTFQ各2曲の2ラウンドでした。


今日の目標

C

・前バランス

・フレームキープ

S

・2人のセット

・バウンス

・追加ルーティンのフォーカスとアームワーク

・ジャンプロックのタメ

R

・前バランス

・冷凍解凍

P

・ルーティンの修正部分

・パソウォーク


パートナーさんの呟き

F

・(シャッセロールからのホバーで)私が右足に乗ってから開いて下さい

Q

・オーバーターンの後、(オープンナチュラルじゃなくて)ランになっちゃうわ〜

↑前回と一緒

・ランの筈がシャッセしてるって思って確認したらランだったわ

↑出鱈目やってるのかな?丁寧に踊ろう!


流した汗は嘘をつかない。好きな言葉ですが、真逆にサボると下手になる…実感しました。