昨日のレッスンノートから。
サカネダンススクールの高橋祐貴先生にチャチャチャのカップルレッスンをお願いしました。
ルンバ同様1、2か月をめどにルーティン全体を紐解いて頂き、底上げを図るつもりです。
今日の目標
○前後左右のバランス
・ギリギリまで重心移動
・猫背の間隔～あばらの引き上げ
・感覚の微調整
○冷凍解凍
・オンカウントで前バランスに立つ
・ストップモーション〜一瞬止める
・緩めて使う
○アームワーク
・基本は駆け足
・骨盤の開閉と連携して逆動作
今日のポイント
○♀をエスコート
・♀の進路を阻害しない
・♀を崩さない
スタートから
14-2341（L-RL) 前進、右トゥを寄せて♀をリバース方向に反転させ、前進ロック
ここまで変更なし
ゆっくり、速いのダブルロックを省略
15-234&1(LRLRL) 前進チェックして♀をナチュラル方向に反転させ、ウェイト戻し、後退ロック〜スリーチャチャ開始
ここ変更なし
16-2&3&4&1(-RLRLR-) 左足上で右サイドリードから左サイドリードに1/4回転(シンコペーテッド)、後退ロック×2
↑カウントと足形同じで進行方向を修正
中央斜めに直進せず右(逆中央斜め)左(中央斜め)にサイドロックのイメージ
☆2人の位置関係を変えずに移動
☆ 6歩目は左足をLODに開いてウェイト移動〜♀が回り込むスペースを空ける
17-234(-) ♀が中央からLODに回り込む間ステイ
↑ここ変更なし
1(L)左手で♀右手をキャッチ
↑♀をキャッチする手を変更〜2人のラインを統一
18-2〜 従来のチェック&ロンデから菱形のラン、ウォーク&ロック、チェック&ロンデ、後退チェック&前進ロックを介して
↑進行方向とネックの向きを一致させる
ここから変更&追加
25-23&4&1(LRLRLR) 左足前進ウォーク、右足前進ロック〜３歩目横(逆中央斜め)に開いて左脚ロンデ
26-2&3(LRL) 左足を右足の後に交差してホィスクの３歩、3歩目右掌を対面する♀右手と合わせてミート
4&1(RLR) 右足を左足の後ろに交差してホィスクの３歩、3歩目逆壁斜めに前進してシャドウポジション
27-23(LR) ♂♀セイムフットでCBMP（逆壁斜め）にチェックドフォワードウォーク（左手前＝右手後・上）～左手で♀左手首付近をキャッチ、ウェイト戻す
4&1(LRL) 中央斜めに後退ロックの3歩～しっかりボディを運んで距離を稼ぐ
28-234＆1（-） その場でクカラチャ
29-234＆1（-） その場でクカラチャ、回り込んできた♀とクローズフェンシングポジションで終わる
30-2～ クローズヒップツィストの5歩
↑♀の通り道を開ける
31-2～♀スパイラルクロスさせてOCPPで終わる
3-2 壁にニューヨークに戻る
ここまでかな？
一つ一つ基礎練しながら擦り込んでいきます。