昨日の練習ノートから。
ラテンのレッスンの後、スタジオiDCで練習しました。
Rの復習から。
各々自分の課題を復習
カウントでカップルの課題をおさらい。
・2人の意識を揃えるようにカウントを呼称しながら反復エクササイズ
・確認を終えて最初から…やれるパートと忘れがちなパートの繰り返し
↑やれるパートが段々と増えるように繰り返していきます。
曲に合わせてCSRP
C
・オンカウントで立って音を長く使えるように意識
S
・肋の開閉と骨盤の動きをシンクロ出来る様に意識
R
・いっぱい忘れて…しっかり練習
P
・パソウォーク、ストレッチ、ライン、シェイプを意識
靴を履き替えてWTF
・面、コモンセンター、プニュプニュと豚の角煮を意識
自分では良い感じです。勘違いは次のレッスンで正してもらいます。