レッスン帰りです。
青木拓哉先生にチャチャチャのカップルレッスンをお願いしました。
今日の目標
・ムーブメント8割、ライン2割〜音の幅一杯にボディを使って柔らかく踊る
・膝を伸ばす〜スタンディングフットに立つ
・脚の外旋
・ポジションの確保
(・3を伸ばす)
今日のポイント
○フリーアーム
・到達点を意識〜どこに、どれだけ伸ばすか
・肩甲骨、胸の開閉
・ボディの絞りとストレッチ
・音を見せる
○フットワーク
・乗る足と残す脚
・乗る足はオンカウントで音を見せる
・過度な力を入れて固めない
○シンクロ
・先ず2人の音を合わせる
・2人の動きが揃う事を優先
↑片方が音に合わせるより、2人が揃って外れた方が見てくれは良い
ニューヨーク
2(L) 右アームは斜め上に上げる〜2人の高さを合わせる
↑どこに
・2人のフリーアームがくっ付く位反って、更に後ろに拳1個伸ばす
↑どれだけ
右肩の筋を痛めて通院中とはとても言えず・・・(言ったら無理するなって言って、ちゃんと指導して貰えなくなる恐れ？)
3(R) ダイレクションそのまま、後ろ足に体重移動
4(L) 絞りを解いて右手を左脇に戻す
↑どこに
・逆に絞って正面に背中を見せる
スタート
1(L) ♀との距離が近いと圧迫感を与えるので、離れる
フォワードロック
4&1(LRL) オンカウントで床にスタンプ
・過度な力を入れて固めない
バックロック&サイドステップ
3&4&1(RLRLR) オンカウントで床にスタンプ
・過度な力を入れて固めない
♀の送り
2&(-) ♀のスリーステップターンが終わるまでリード
3(L) 最後にウェイト移動
バックウォークから横へのポイント
2(R) 前脚を残して右足後退
・ボディを絞る
3(-) オンカウントで左足を横にポイント
・絞りを解く
41(L-) 逆動作
ニューヨーク(♀スリーステップターン)
4&1(RLR) 一歩ずつウェイト移動を丁寧にして、♀の動作に合わせてホィスク
こんな感じかな？
しっかり練習しよう！