練習帰りです。
ダン友さんからお誘い頂いて、踊り込んで来ました。

目標
スタンダード

・4軸と右手、左手

二人の間の空間をそのまま運ぶ

・スムーズなスウィング〜ボディから足

・上と下の連携〜なんば歩き

・PPの2〜右腿を内側から外側へ、下から上へ

・フレームとボディの切り離し
・インラインの後退
・時間差のリード

・リバース系の後退〜下は直進、アッパーだけ先に開く

・内回りと外回り〜内回りの時先行しない

・シャッセフロムPPのスウェイとダイレクション


ラテン(シャドー)

・ポイズ

・フットワーク

・ボディムーブメント


↑少しずつ書かなくても出来る様になって、課題を減らしていきたいものです。


上下の繋がりを意識して、4軸と左右の手を意識して・・・せっかく教わった送り脚→ボディ→リーディングフットの流れは切れちゃいます。

明日から3泊4日の出張で、次のダンスは18日の個人レッスンです。今日上手く出来なかったのは仕方ないとして、イメトレしっかりやって臨みます。