・4軸と右手
・二人の間の空間をそのまま運ぶ
・スムーズなスウィング
・上と下の連携〜なんば歩き
・PPの2〜右腿を内側から外側へ、下から上へ
・フレームとボディの切り離し
・インラインの後退
・時間差のリード
・リバース系の後退〜下は直進、アッパーだけ先に開く
・内回りと外回り〜内回りの時先行しない
・シャッセフロムPPのスウェイとダイレクション
ちょっと多いけど、電車の中でイメトレして臨みました。
今日のポイント
○前進のスウィングは身体を送る
↑送り脚で運ぶ〜前に倒すイメージ
・身体の下に足を置く
↑一歩一歩この繰り返し
一緒に踊って頂いた後
・上と下が繋がって安定してきた
・たまに左アームの意識が抜けるがその後戻るので、上と下の意識を優先しつつ、アームに繋げられるように練習すること
・幾つか抜けるポイントに注意
シャッセトゥライト
1・1(L) ここでシェイプを作る
4・3(R) ここで止まって運動を切らない
・ここで作っていたシェイプを最初に作る
・ロアーした勢いを継続して次のスウィングに繋げる
バウンスフォーラウェイ
1・1(L) ここでシェイプを作る
4・3(R) アップしていないでロアーして次のスウィングに続ける
コ「全体のバランスが良くなりました。hiroさんはどんな風に踊りたいですか？」
h「スピードアップ、歩幅を今の倍にしたいです。以前は一番遠い後ろから一番遠い向こうまでワンスウィングっていう意識で踊っていましたが、上がうるさいと指導されて、おとなしく丁寧に踊っているつもりです。
コ「分かりました。それでは・・・」
・プレパレーションからの一歩目を今までよりも前に出す
・そのためにはそこまで身体を前に出す
・足は身体の下に出す
・♀が邪魔だと思わず身体を出せば、♀は感じて後退する
↑足を先に蹴り出すと♀はフォロー出来ない
反復エクササイズ
ゆっくりナチュラルターンの3歩
・2歩目でNG
・1歩目の足の上でリスタート
↑一歩一歩足の上に乗せて、通過した下に次歩を置く
反復エクササイズ
ルーティンを通して踊る
・たまに足が先に出たとお叱りを受ける
最後に有難いご指導
・一歩一歩丁寧に繰り返して身に付ける
・後退では別の使い方が有るので、いずれ教える
・上と下の繋がりの意識は大事なので忘れない
・ボディとアームの切り離しを忘れ易いパートを理解する事が大事
一皮剥けかけてきたと淡い喜びです。
明日は僕の都合で、明後日はパートナーさんの都合で練習出来ず・・・
頼みの練習友達さんお二人も都合が合わず、来週月〜木曜日は出張という運の無さ。
１週間後に個人レッスンからです。それまでイメトレとシャドーです。貴重なレッスンフィーをドブに捨てないように心掛けます。