練習帰りです。
港区立生涯学習センターでの練習会に参加しました。初めての会場ですが、バスケのコート1面分と広くて小窓開放&空調6台という感染症&熱中症対策完備でした。
普段ペットボトル500mlを1本用意するのですが、3時間で2本飲みきりました。
今日の目標
スタンダード共通
・4軸と右手
・フレームとボディの切り離し
.・右側の空間を優しく広く
・インラインの後退
W
・下からのスウィング〜ロアをスムーズに
パートナーさんの呟き
・右手で私を押し付けてるの分かるかしら？
T
・追い突きのイメージ
パートナーさんの呟き
・ワルツよりも右手キツイわよ〜
・セイムフットランジ低過ぎないかしら？
⭐︎踊り難いところ
・ターニングファイブステップ
・ダブルチェイス
・ピボット
F
・ウェイト通過
パートナーさんの呟き
・下のバランス悪いわよ〜
Q
・バランス
パートナーさんの呟き
・頭がぶれているわよ〜
ラテン
共通
・ポジション(コネクション)を意識
・膝を伸ばす
・脚の外旋
C
・止めるパートと続けるパート
・3を伸ばす
S
・足の上にしっかり立つ
R
・&で準備
・4-1でムーブメント
P
・シェイプ
ラテンは曲のテンポが速くて、踊りが雑になってしまうので、カウントでゆっくり丁寧に踊る練習に切り替えました。
やりたい事は↑沢山あるのだけど、自分の立つ位置を合わせようとすると、他に注意を向けられませんでした。
焦らずコツコツと続けていきます。
そうそう大森でも感じた事がひとつ。
練習場じゃない所では、ブラシと滑り止めの準備が必要です。毎回感じて、当日には忘れてしまいます。次から忘れずに持参するためにここに追記しておきます。