レッスン帰りです。
菅井学先生にワルツのカップルレッスンをお願いしました。
今日の目標
・二軸とリード〜♀の通路を空ける
・コモンセンターと右手のキープ〜柔らかく
・フレームとボディの分離
・下からのスウィング〜スムーズに
今日のポイント
・4軸〜自分の2軸と相手の2軸
・鳥居を二つそのまま移動
・自分のウェイト移動+相手のウェイト移動を意識
・特にインラインの後退
ナチュラルスピンターン
4(L) 左足の上にしっかりウェイト移動
↑♀の前進スペースを空けようとして先に身体を開いていた
・♀にしっかり右足前進させる
↑確認してから身体を開いて通り道を空ける
ルドルフに続けるコントラチェック
3(L) 真っ直ぐ後退して左足の上にウェイト移動
↑♀にロンデの準備をさせようと、左トゥを内側に向けて、♀の前進スペースを塞いでいた
・♀にしっかり右足前進させる
↑確認してから身体を開いて通り道を空ける
続くルドルフ&スタンディングスピン
・なんか教わったけど忘れた〜ビデオで確認します
・二つの鳥居をイメージ
・左右の足に交互にウェイト移動
↑しっかり乗せるだけでスムーズに踊れる
・こっちの方が力強いらしい
↑自分の動きは楽
週末の練習で定着を図ります。