甘い誘惑

今日も帰宅して走りました。
醜い腹を見たのが動機なので、継続の意思は強いです。
ただねぇ〜
20時半頃帰宅して、軽くストレッチしてから20分弱走って念入りにストレッチ。
シャワー浴びて夕食が21時半前後。23時には寝たいので、食べる量を減らしたいんだけど・・・
昼食から10時間何も食べないでランニングした後は、食欲が止まりません。
一時的に体重は増加しています。
この先、どうなる事やら？