レッスンノートの続きから。
今日のポイント
○ポスチャー〜縦の軸と横の軸
・真っ直ぐ立って崩さない
・両肘の位置をキープ
スピンターン
2(R) 壁斜めに前進
・HT〜しっかりとライズして回転
3(L) LODに後退
_床をキャッチしたらスウェイチェンジ
バックロック
1＆2(RLR) 中央斜めに後退
3(L) 横に開く
レフトホィスク
1(R) 右スウェイ
2(L) ノースウェイ
3(R) 左スウェイ
コントラチェック
1(L) 右スウェイ
↑突っ込まない
2(R) 右足の上でPP
↑コンペに向けてルーティン一時変更
ここまでかな？
明後日しっかりと練習しよう！