レッスンノートの続きから。

三森秀明先生にカップルレッスンをお願いしました。


ダブルチェイス

6Q(R) 2人の空間が潰れる

・ネック左をキープ


フォーラウェイホイスク

4Q(R) ウェイトを乗せながら右股関節を閉じる

5Q(L) ウェイトを乗せて床をプレス


スタンディングスピン

・♀の5歩は多すぎるので、3歩に変更

 

スローアウェイオーバースウェイ

・スウェイチェンジの頭の軌道は後ろを通して大回り


スイッチ

1S(L) 左足前進して頭大回り


コ「時間があるのでWも見ましょうか?」

h&♀「お願いします。」


ワルツ編に続く。